Pojďte s námi do formy

Od tohoto týdne se můžete těšit na více Mobility s Pavlem Tomáškem. Nově v úterý od 18:15 a ve čtvrtek od 17:00h.

Mrkněte na naši nabídku na webu do skupinové lekce. A využijte výhodnou permici FOREA FIT, kterou uplatníte nejen na skupinovky, ale i yogu. 

Kromě workoutů a mobility se můžete přijít 2x týdně vyřádit s Ájou Součkovou na Fitbox!

Mobility

Každý kloub, sval nebo vaz má svůj limit, kam se může otočit či natáhnout. Převážně vlivem dnešní „pohodlné“ doby, se tyto přirozené vlastnosti různých částí těla deformují, tím se zhoršuje kvalita našeho pohybu a může docházet ke zranění (hlavně při sportu) nebo bolestem.

Doporučuji všem lidem, kteří se chtějí dlouho a kvalitně hýbat.

Fitbox

Fitbox je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost.

Workout / Funkční trénink

Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj síly, fyzičky, mobility a koordinace těla. Funkční tělo = zdravé tělo.

Těšíme se na vás!

Forea team

Více novinek

MUSIC BAR FOREA

Prostor pro pořádání koncertů, divadel, besed a dalších akcí v příjemném prostředí bývalého průmyslového areálu.

Do Music Baru Forea se dostanete přes Bistro&kavárnu v pasáži Forea, kde si můžete posedět u výborné kávy, ochutnat moravská vína, domácí zákusky, BBQ žebra, pizzu a další chuťovky.

Každé pondělí od 19h se u nás koná hospodský kvíz. Přihlašování ve skupině na fcb.